2019年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
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742 kcal
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脂質: 7.47g | たんぱく質: 32.00g | 炭水化物: 136.01g.
朝食: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Naranjas. 昼食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mojarra, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 夕食: Arepa. 軽食/その他: Onigiri, Galletas Saltinas. もっと...
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1812 kcal
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運動:
ダンス - 12 分, YouTube -10kg - 30 分, 腹筋 - 3 分, 休憩 - 15 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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