2019年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.9 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
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1134 kcal
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脂質: 46.68g | たんぱく質: 51.74g | 炭水化物: 145.78g.
昼食: セブンイレブン 絹とうふ, タカノフーズ おかめ納豆, オレンジ. 夕食: セブンイレブン 絹とうふ, タカノフーズ おかめ納豆, オレンジ, リンゴ, トマト, きゅうり, パプリカ, バナナ. 軽食/その他: 皮付きヒマワリの種. もっと...
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体重に変化ありません
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