2019年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
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1118 kcal
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脂質: 53.59g | たんぱく質: 85.59g | 炭水化物: 71.79g.
朝食: Carrefour Confiture Reine-Claude, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales. 昼食: Crêpe au Sucre, Steak de Cheval. 夕食: Pain aux Céréales, Fromage Brie, Montagne Noire Saucisse Sèche Courbe, Carrefour Laitue, Filet Mignon de Porc. 軽食/その他: Noix de Cajou, Pain aux Céréales, Saint Azay Saucisse Sèche. もっと...
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1687 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間, 休憩 - 12 時間 59 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 睡眠 - 8 時間 1 分. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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