2019年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 29日:
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2293 kcal
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脂質: 42.01g | たんぱく質: 229.49g | 炭水化物: 233.73g.
朝食: Whey+Fibre Vanilla Flavour, Pro Snack, Oatmeal, High Protein Snack Bar Chocolate Praline, Porridge, Café Classique , Whey Protéine, Biscottes Forme +, Activia 0% Nature, Speculoos (7,5g), Fibres. 昼食: Taillefine Fromage Blanc 0%, Auchan Colin d'Alaska, Picard Mélange de Légumes Vapeur, Activia Activia 0% Nature, Whey+Fibre Vanilla Flavour. 夕食: Auchan Légumes Vapeur Assaisonnés, Micellar Casein. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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 コメント
Coucou ludo tu géres toujours aussi bien toujours autant la niaque je te souhaite un bon week-end gros bisous 😘 😘 😘
2019年 03月 29日 投稿者: princesse1977
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Cc princesse merci bcp je vois que tu es très attentif à mon suivi bonne journée et bon week-end à toi 😘😘😘😘😘
2019年 03月 29日 投稿者: ludovic59800
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Oui car tu te prends jamais la tête tu avancés toujours et tu te vides la tête avec ton sport et franchement oui je t'admire 😘 😘
2019年 03月 29日 投稿者: princesse1977
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Merci princesse sa me touche bcp voilà une femme qui me comprend 😏😉😘
2019年 03月 29日 投稿者: ludovic59800
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Bonjour angie bonne journée à toi aussi 😘
2019年 03月 29日 投稿者: ludovic59800
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