2019年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 28日:
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397 kcal
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脂質: 6.80g | たんぱく質: 21.05g | 炭水化物: 61.22g.
朝食: Tostadas, Arepa. 昼食: Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Mojarra. もっと...
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体重に変化ありません
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