2019年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
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1833 kcal
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脂質: 95.98g | たんぱく質: 84.21g | 炭水化物: 157.56g.
昼食: 牛乳, 目玉焼き. 夕食: やよい軒 ロースカツ定食, 叙々苑 焼肉のたれ, もずく酢, 肉野菜炒め, 肉野菜炒め. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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