2019年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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1044 kcal
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脂質: 44.46g | たんぱく質: 42.06g | 炭水化物: 132.00g.
朝食: はっさく. 夕食: おかめ納豆 納豆 (33,7g), セブンイレブン 絹とうふ, セブンイレブン 春雨スープ 担々麺味, オレンジ, きゅうり, トマト, バナナ, ピーマン, オクラ. 軽食/その他: 皮付きヒマワリの種. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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