2019年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.3 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
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938 kcal
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脂質: 37.98g | たんぱく質: 37.41g | 炭水化物: 128.79g.
昼食: オレンジ. 夕食: オクラ, ピーマン, セブンイレブン 絹とうふ, リンゴ, バナナ, トマト, きゅうり. 軽食/その他: グレープフルーツジュース, 皮付きヒマワリの種. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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