2019年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
|
1858 kcal
|
脂質: 50.02g | たんぱく質: 45.86g | 炭水化物: 306.66g.
朝食: Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде, Киви, Варенье из Смородины, Магнит Лаваш Южный, Травяной Чай. 昼食: Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Жареный Картофель, Кабачковая Икра, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. 夕食: Варенье из Смородины, Магнит Лаваш Южный, Кофе, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Хлеб Дарницкий. 軽食/その他: Вода, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Травяной Чай, Tralli Valli Сушечки Горчичные, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Кофе, Вода. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|