2019年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.2 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 24日:
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377 kcal
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脂質: 16.90g | たんぱく質: 17.20g | 炭水化物: 41.76g.
昼食: バナナ, はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 目玉焼き. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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