2019年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 24日:
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1887 kcal
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脂質: 87.15g | たんぱく質: 92.23g | 炭水化物: 178.12g.
朝食: Frühlingszwiebeln, Cocktailtomaten, Avocado, Dinkelvollkornbrot. 昼食: Taifun Räuchertofu Mandel-Sesam, Frosta Gemüse Mix Italienische Küche, Reis (Gekocht). 夕食: Gazi Grillkäse, Gurke (mit Schale). 軽食/その他: Lindt Edelbitter Mild 85%, Mandarine. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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 コメント
2019年 03月 24日 投稿者: calpe2012
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Ich danke euch für die Unterstützung. Eine Woche lang tanzen zu Suzi Quatro’s Can the Can in der Kältekammer bei -110 Grad ergibt 1 Kilo Abnahme pro Woche 🥶🥶🥶💃👯♀️⛄️❄️😂😂😂😂
2019年 03月 24日 投稿者: Himbeere62
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