2019年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 24日:
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1749 kcal
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脂質: 65.45g | たんぱく質: 58.34g | 炭水化物: 250.87g.
昼食: オレンジ. 夕食: ペンネ, うどん, オレンジ, パプリカ, きゅうり, トマト, ニンジン. 軽食/その他: 亀田製菓 柿の種 わさび, 皮付きヒマワリの種. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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