2019年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.6 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 23日:
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980 kcal
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脂質: 33.00g | たんぱく質: 27.41g | 炭水化物: 159.61g.
昼食: オレンジ. 夕食: ニンジン, トマト, きゅうり, パプリカ, バナナ. 軽食/その他: 亀田製菓 柿の種 わさび, みたらし団子, 皮付きヒマワリの種. もっと...
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週に7 kg増量中
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