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今日は焼き肉食いまくるぞ。
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77.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 24日:
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744 kcal
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脂質: 11.98g | たんぱく質: 76.66g | 炭水化物: 82.97g.
朝食: 干し芋, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. 軽食/その他: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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