|
60,9кг
|
60.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 21日:
|
1672 kcal
|
脂質: 73.88g | たんぱく質: 76.30g | 炭水化物: 180.90g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Тонус Хлеб Пшенично-Ржаной из Цельного Зерна на Закваске с Солодом, Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Калужский Мясокомбинат Грудка Куриная с Овощами в Желе, Жареное Яйцо. 昼食: Груша, Морс Брусничный, Печеные Овощи, Чайхона Жареный Сулугуни. 夕食: Изюм (без Косточек), Скумбрия, Картошка Вареная. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|