2019年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.3 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 20日:
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853 kcal
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脂質: 27.69g | たんぱく質: 23.65g | 炭水化物: 149.89g.
昼食: バナナ, オレンジ. 夕食: リンゴ, オレンジ, トマト, きゅうり, パプリカ, バナナ. 軽食/その他: 皮付きヒマワリの種. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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