2019年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 17日:
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777 kcal
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脂質: 12.51g | たんぱく質: 18.39g | 炭水化物: 146.22g.
朝食: Ihle Kraftkornbrot , Kaufland Avocado. 昼食: K-Classic Rohe Klöße (230g), Sellerie, Lauch, Möhren. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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