2019年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 14日:
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216 kcal
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脂質: 8.86g | たんぱく質: 7.22g | 炭水化物: 28.62g.
朝食: Ciruela, Mantequilla de Maní, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Arepa. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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