2019年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 14日:
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654 kcal
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脂質: 21.38g | たんぱく質: 29.66g | 炭水化物: 110.51g.
朝食: Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Leche Entera, Café cortado. 昼食: Miracle Noodles Fettuccini Shirataki, Huevo, Tomates. 夕食: たらみ カロリコカロリカ 杏仁豆腐 マンゴー入り. 軽食/その他: Manzana, Monster Monster Energy Ultra, Atún. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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