2019年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.1 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 14日:
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1281 kcal
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脂質: 59.80g | たんぱく質: 51.94g | 炭水化物: 144.26g.
昼食: オレンジ. 夕食: セブンイレブン 絹とうふ, モスバーガー きんぴらライスバーガー, ファミリーマート タルタルフィッシュバーガー. 軽食/その他: 皮付きヒマワリの種. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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