2019年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.1 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 13日:
|
588 kcal
|
脂質: 34.07g | たんぱく質: 39.04g | 炭水化物: 30.28g.
昼食: レタス, セブン-イレブン 厚切りハムカツ, はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. 夕食: ローストビーフ. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|