2019年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 11日:
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1736 kcal
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脂質: 84.37g | たんぱく質: 112.22g | 炭水化物: 123.73g.
昼食: ウインナー, はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 目玉焼き. 夕食: セブンプレミアム ごはん, 焼き餃子, マヨネーズ, フレンチサラダドレッシング, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 鳥貴族 きも（レバー）, セブンイレブン 塩焼き鳥串, 焼き鳥. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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