|
Эхх тренируйся не тренируйся а + 1 кг за праздники это святое 😂😂 но ничего не растраиваемся надо возвращатся к привычному режиму питания и спорту и кг убежит 👌
|
70.2 kg
これまでの減量分: 36.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 10日:
|
1161 kcal
|
脂質: 61.93g | たんぱく質: 40.25g | 炭水化物: 121.30g.
朝食: Помидоры, Яблоко, Фругурт Йогурт со Вкусом Персика, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Рафаэлло Конфета, Кофе (Растворимое). 昼食: Фругурт Йогурт со Вкусом Персика, Райт Пирог с Капустой и Яйцом, Обычные Блины, Салат Овощной со Сметаной, Щи. 夕食: Микоян Ветчина Мраморная, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Чизкейк в Яблоке. もっと...
|
週に2.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|