2019年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.4 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 9日:
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1983 kcal
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脂質: 88.02g | たんぱく質: 65.43g | 炭水化物: 162.70g.
夕食: 牛肉のステーキ, アイスクリーム, 生ビール, チーズケーキ, モンブラン, クリームパスタ. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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