2019年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.8 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
|
1010 kcal
|
脂質: 55.00g | たんぱく質: 82.45g | 炭水化物: 43.54g.
昼食: ケチャップ, ゆで卵. 夕食: とろろ, マルハニチロ食品 かにみそ, エンドウ豆, ミートボール（ソース入り）, 豚バラ大根. 軽食/その他: バルクスポーツ プロテイン. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|