2019年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 5日:
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2191 kcal
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脂質: 78.31g | たんぱく質: 89.55g | 炭水化物: 146.08g.
昼食: 薄切りハム, 目玉焼き 調理油なし, はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. 夕食: 焼き鳥, シャンパン, イオン 味わい握り寿司, チーズケーキ. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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