2019年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 4日:
|
1635 kcal
|
脂質: 35.69g | たんぱく質: 102.05g | 炭水化物: 229.88g.
朝食: Любятово Печенье Топленое Молоко, Варенье из Смородины, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Травяной Чай. 昼食: Лук, Три Правила Щи с Грибами по-Монастырски, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 夕食: Любятово Печенье Топленое Молоко, НЕВА Зефир Ванильный, Кофе, Магнит Минтай Отварной. 軽食/その他: НЕВА Зефир Ванильный, Янтарь Сыр Колбасный, Елисей Багет Мини, Кофе, Киви, Мандарины. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|