2019年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.3 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 4日:
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1515 kcal
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脂質: 38.90g | たんぱく質: 55.71g | 炭水化物: 251.11g.
昼食: オレンジ. 夕食: ちらし寿司, セブンイレブン 絹とうふ, セブンイレブン おでん, みかん, ブルーベリー. 軽食/その他: 皮付きヒマワリの種. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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