2019年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
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2313 kcal
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脂質: 66.24g | たんぱく質: 217.51g | 炭水化物: 211.63g.
朝食: トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, テーブルマーク さぬきうどん(冷凍). 昼食: セブンイレブン 木綿豆腐, マクドナルド ダブルチーズバーガー. 夕食: グラタン, サラダチキン 焦がし醤油(ファミマ, ダノン オイコス ストロベリー, セブンイレブン 炭火焼き鳥となんこつ入りつくねのっけ丼, ファミリーマート トルティーヤ タルタルチキン. 軽食/その他: インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, ファミリーマート おにぎり 紀州梅, サラダチキン 焦がし醤油(ファミマ. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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