2019年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.2 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 28日:
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863 kcal
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脂質: 45.00g | たんぱく質: 38.82g | 炭水化物: 76.43g.
昼食: モスバーガー Wモス野菜バーガー, ファミリーマート ミックスサンド, はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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