2019年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.6 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 1日:
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933 kcal
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脂質: 32.39g | たんぱく質: 16.14g | 炭水化物: 155.62g.
朝食: パイナップル, オレンジ. 夕食: セブンイレブン おでん こんにゃく, セブンイレブン おでん 白滝. 軽食/その他: 森永製菓 ラムネ, パウンドケーキ (バター法), 皮付きヒマワリの種. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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