2019年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 28日:
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1220 kcal
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脂質: 60.38g | たんぱく質: 32.15g | 炭水化物: 148.92g.
夕食: セブン-イレブン なめこ汁, チョコチップクッキー, 明治 R-1ドリンクタイプ 低糖・低カロリー, アップルパイ, セブンイレブン 国産大豆100%きぬ豆腐, ブルーベリー. 軽食/その他: 紅茶 （砂糖入り）, 皮付きヒマワリの種. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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