2019年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 28日:
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2198 kcal
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脂質: 63.36g | たんぱく質: 105.57g | 炭水化物: 257.65g.
朝食: MUTANT プロテイン. 昼食: 幸楽苑 チャーシュー丼, 幸楽苑 味噌ラーメン. 夕食: 焼酎, 鯖の塩焼き. 軽食/その他: 草餅. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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