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女性特有の致し方ないものもあり、体重増加していたようです。
土曜に四十九日で男性でもお腹一杯になる位の量の昼食をよばれ、しかも朝にはきなこもち４つを食べていた私は胃拡張になり、食べないと気持ち悪くなったりしていましたが、少しずつお腹から空気を抜いて胃を元に戻している途中です。
明日は市の健診があります。
しっかりと学んでこようと思います。
一応、朝は絶食して、歩いて会場まで行って、お昼は健康的なランチをよばれます。
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54.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に0.5 kg減量中
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