2019年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 27日:
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1504 kcal
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脂質: 63.13g | たんぱく質: 65.66g | 炭水化物: 140.08g.
昼食: 目玉焼き, 丸大食品 あらびきウインナー, アヲハタ ブルーベリージャム, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. 夕食: ほっかほっか亭 カツ丼, レバー, アサヒビール スーパードライ. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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