2019年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
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2360 kcal
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脂質: 69.50g | たんぱく質: 133.55g | 炭水化物: 300.20g.
朝食: コロッケ, 日清フーズ 滝沢更科 十割そば. 昼食: 卵白, ヤマキ めんつゆ, イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン, エビ, 野菜スープ. 夕食: ご飯, 唐揚げ, 担々麺. 軽食/その他: Musclepharm コンバットプロテインパウダー, 株式会社 丸善 SASAMI タンドリーチキン. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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