2019年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
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2740 kcal
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脂質: 46.51g | たんぱく質: 223.14g | 炭水化物: 359.54g.
朝食: 玄米ごはん（カロリーslim）, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, ウェイパー, 卵. 昼食: 鮭おにぎり, ファミリーマート おにぎり 紅鮭, ファミリーマート サラダチキン タンドリーチキン風. 夕食: 玄米ごはん（カロリーslim）, サラダチキンスモーク, 卵. 軽食/その他: かつおのたたき, マルトデキストリン, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, プロテインバー（コンバットクランチ）. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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