2019年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
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1143 kcal
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脂質: 51.26g | たんぱく質: 62.17g | 炭水化物: 59.43g.
昼食: リンゴ, ゆで卵, ブロッコリ, アヲハタ ブルーベリージャム, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. 夕食: 紀文 とうふそうめん風 (160g), キャベツ, 豚ロース, 豚ロース, アサヒビール アサヒスーパードライ. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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