2019年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
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1727 kcal
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脂質: 43.48g | たんぱく質: 134.30g | 炭水化物: 124.71g.
朝食: 白米, 鶏の胸肉. 昼食: 野菜スープ, ヤマキ めんつゆ, 卵白, エビ. 夕食: ファミリーマート つくね串, 白ワイン, かつ煮. 軽食/その他: Musclepharm コンバットプロテインパウダー. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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