2019年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
49 kg これまでの減量分: 4 kg.    残り: 6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

666 kcal 脂質: 30.61g | たんぱく質: 28.27g | 炭水化物: 70.59g.   朝食: Sánduche de Jamón y Queso, Té (Infusión). 夕食: ネスレ キットカット (11,6g), Quillayes Yogurt Griego con Berries Triple Zero. もっと...
1460 kcal 運動: Fitbit - 24 時間. もっと...
週に0.5 kg増量中

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