2019年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 24日:
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666 kcal
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脂質: 30.61g | たんぱく質: 28.27g | 炭水化物: 70.59g.
朝食: Sánduche de Jamón y Queso, Té (Infusión). 夕食: ネスレ キットカット (11,6g), Quillayes Yogurt Griego con Berries Triple Zero. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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