Наталия Пчелкаの日記, 2019年 02月 24日

2019年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
62.5 kg これまでの減量分: 7.5 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2249 kcal 脂質: 94.67g | たんぱく質: 92.36g | 炭水化物: 253.88g.   朝食: Вкусный День Масса Творожная с Сахаром и Курагой, Булкин Булочка Бутербродная, Кофе. 昼食: Ермолино Блинчики с Мясом, Чай, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Черемушки Хлеб Дарницкий. 夕食: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Lotte Choco Pie Cacao, Кофе, Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Вареное Яйцо, Хлеб Дарницкий. 軽食/その他: Красное Яблоко, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Варенье, Творог, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой. もっと...
1561 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 35 分, 休憩 - 15 時間   25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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Наталия Пчелкаの体重の記録


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