2019年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 24日:
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2494 kcal
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脂質: 71.51g | たんぱく質: 227.57g | 炭水化物: 236.46g.
朝食: 玄米ごはん（カロリーslim）, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, ビーフカレー中辛(トップバリュ. 昼食: 丸大食品 ビストロ倶楽部ビーフカレー, ささみ, 玄米ごはん（カロリーslim）. 夕食: とんかつ, 豚ロース, かつおのたたき. 軽食/その他: 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, プロテインバー（コンバットクランチ）, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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