2019年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 23日:
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462 kcal
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脂質: 4.07g | たんぱく質: 18.60g | 炭水化物: 90.95g.
朝食: Melón, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Banano. 昼食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Trucha Arco Iris (Críada). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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