2019年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.2 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 23日:
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1306 kcal
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脂質: 65.43g | たんぱく質: 81.64g | 炭水化物: 105.66g.
朝食: Nut Pods Coffee Creamer, American Cheese, Granulated Sugar, Toasted Rye Bread, Fresh Pork Sausage, Salsa, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Sour Cream. 昼食: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Deans Chip Dip. 夕食: Chicken Salad, Lettuce, Tomatoes, Kraft Singles White American Cheese Slices, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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