2019年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 23日:
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1276 kcal
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脂質: 53.29g | たんぱく質: 57.03g | 炭水化物: 92.33g.
昼食: トマト, 目玉焼き, 丸大食品 あらびきウインナー, アヲハタ イチゴジャム, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. 夕食: 紀文 ごまだれとうふそうめん風, アサヒビール アサヒスーパードライ, セブンイレブン ローストビーフサンド, セブンイレブン ハムサンド. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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