2019年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 22日:
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1059 kcal
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脂質: 28.81g | たんぱく質: 26.43g | 炭水化物: 199.52g.
昼食: バナナ, オレンジ. 夕食: バナナ, オレンジ, 金柑. 軽食/その他: 皮付きヒマワリの種. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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