2019年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 22日:
|
1455 kcal
|
脂質: 60.63g | たんぱく質: 62.11g | 炭水化物: 144.55g.
朝食: Курага, Магнит Яблоко, Геркулесовая Каша на Молоке, Dove Молочный Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 昼食: Сгущенка, Bosca Шампанское, Пшеничный Хлеб, Буженина, Сыр Пармезан (Твердый), Тушеные Овощи, Макароны Отварные. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|