2012年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.0 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 10月 20日:
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2913 kcal
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脂質: 163.74g | たんぱく質: 125.19g | 炭水化物: 255.08g.
朝食: Home Fried Potatoes, Granulated Splenda, Coffee (Brewed From Grounds), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg, Cream (Half & Half), Toasted Sour Dough Bread. 昼食: Cheddar Shredded Cheese, Corn Muffin Mix, Ground Beef, Chili with Beans (Canned). 夕食: Strawberry Jelly, Almond Butter, White Bread. もっと...
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体重に変化ありません
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