2019年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 20日:
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1353 kcal
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脂質: 53.27g | たんぱく質: 48.93g | 炭水化物: 190.42g.
夕食: セブンイレブン 厚切り焼ベーコン, 松屋 冷奴, 味噌汁, バナナ, みかん. 軽食/その他: 日清シスコ ココナッツサブレ, 皮付きヒマワリの種, 紅茶 （砂糖入り）, 明治 R-1ドリンクタイプ 低糖・低カロリー. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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