2019年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 17日:
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1759 kcal
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脂質: 66.81g | たんぱく質: 56.47g | 炭水化物: 280.94g.
朝食: Мандарины, Дымов Колбаса Краковская, Бахетле Багет Французский, Nesquik Какао, Вода. 昼食: Квашеная Капуста, Гречка Отварная. 夕食: Эссен Продакшн Конфеты Toffee Cream Какао, Lotte Choco Pie Cacao, Чай, Лук, Макси Салат из Пекинской Капусты с Копченой Колбасой, Макароны Отварные. 軽食/その他: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Вода, Райт Булочка с Маком Глазированная, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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